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Smart Meals

Per garantire una qualità rigorosa sui nostri prodotti rispettiamo la regolamentazione alimentare che non ci autorizza a cambiare i sapori se il challenge è stato iniziato. Potrai trovare dei gruppi Facebook per scambiare gli Smart Meals direttamente tra shapers! Uno dei tanti vantaggi di avere un'intera community con te!

Non ti preoccupare, non succede nulla se non riesci a finire il tuo Smart Meal.
L'importante è che tu senta la sensazione di sazietà!

Rischi solamente di avere un po' di fame nella mattinata, e se succede potrai mangiare qualche alimento scelto tra gli Open Foods ;)

Non ti preoccupare, non succede nulla se non riesci a finire il tuo Smart Meal.
L'importante é che tu senta la sensazione di sazietà!

Rischi solamente di avere un po' di fame nella mattinata, e se succede potrai mangiare qualche alimento scelto tra gli Open Foods ;)

Come sempre... abbiamo una soluzione a tutto!
Prendi il secondo Smart Meal verso le 17:00 per non arrivare troppo affamato/a a cena e fare scelte non troppo giudiziose per i tuoi addominali (pane, dolci, aperitivi...)

Ovviamente deve restare un'eccezione se vuoi che il risultato del challenge sia visibile!
Tutti gli Smart Meals equivalgono a circa 200 cal.
Quindi è possibile prendere uno Smart Meal dolce anche per cena :)

I nostri prodotti hanno un contenuto ridotto di lattosio. In media ogni Smart Meal contiene: 8 gr di lattosio per i sapori dolci & 4 gr per i sapori salati... Ció significa che anche se sei intollerante al lattosio - e non allergico al latte - gli Smart Meals non ti faranno alcun male!

A So Shape seguiamo gli ultimi comunicati della comunità scientifica internazionale e della regolamentazione europea: è possibile ingerire fino a 12 gr di lattosio, o ¼ di litro di latte senza problemi, tutto in una volta anche avendo una forte intolleranza al lattosio... Quindi smettiamola con queste leggende urbane!

Se vuoi saperne di più...

Negli Smart Meals So Shape la fonte di proteine è vegetale, con delle proteine dei piselli, della soja e delle proteine del latte.

È la combinazione perfetta per assicurare un'alimentazione completa apportando tutti gli aminoacidi, soprattutto quelli essenziali! L'unica quantità di lattosio che troverai nei nostri Smart Meals viene dunque da loro.

In tal modo gli Smart Meals ti faranno comunque bene... non contengono né OGM né conservanti, né altri misteriosi additivi!

Sì, senza glutine! Tranne la pasta: Spicy Bolo e Indian Curry.
Tutti gli Smart Meals si conservano per circa 2 anni. Troverai la data esatta nella piccola piega sul lato degli Smart Meals. ;)
Ogni tanto potete sostituire l'acqua con del latte scremato o del latte di soja, soprattutto a colazione. Ciò non cambierà di molto gli effetti del challenge, ma aggiungerà comunque qualche piccola caloria in più durante la giornata! !
Prova a limitare il latte il più possibile: 50% acqua e 50% latte . ;)

Per prima cosa non dimenticare di togliere il filtro dal tuo shaker! E non mettere lo shaker nel microonde! Non usare lo shaker per mescolare con dell'acqua bollente. :)

Il tipo di preparazione dipende dal sapore degli Smart Meals

I sapori dolci versa 350 ml d'acqua fresca, aggiungi la preparazione per lo Smart Meal e shakera forte! Puoi anche bere questi sapori in versione calda: in questo caso versa il contenuto dello Shaker in una tazza e mettilo nel microonde.

I frappè: : versa 350 ml d'acqua fresca e aggiungi dei cubetti di ghiaccio, aggiungi la preparazione Smart Meal e shakera forte!

Le vellutate bollenti: versa 350 ml d'acqua fredda, aggiungi la preparazione Smart Meal, shakera, versa il contenuto in una scodella e mettilo nel microonde 1 o 2 minuti. Se la zuppa è troppo densa aggiungi dell'acqua.

I piatti caldi: riempi lo shaker d'acqua fino alla prima linea della scala graduata (150 ml). Per il risotto arriva un po' al di sotto di questa linea. Versa la preparazione in una scodella e mescola. Riscalda il tutto al microonde per 1 minuto e 30 senza coprire la scodella. Lascia riposare fuori dal microonde per 5 minuti coprendo la preparazione con un piatto, per poi riscaldare il tutto un'ultima volta per 30 secondi al microonde.