Devo per forza fare sport durante il challenge?

Posted by Beatrice Corazza on

Non preoccuparti, non sei obbligato a fare sport per riuscire il challenge So Shape :) Anche senza sport vedrai dei risultati, potrai snellire e ti sentirai meglio col tuo corpo!

Ovviamente se fai sport sarà un punto in più! Quindi sforzati di muoverti il più possibile ogni giorno .

Fai attenzione al contrario però : fare sport senza saper mangiare in modo corretto non porterà risultati, o davvero pochi. ;)