Cosa posso mangiare?
Cosa posso mangiare durante un Challenge So Shape? Ci chiedete spesso come funziona il Challenge So Shape e cosa potete mangiare… leggete attentamente l’articolo, perché... Per saperne di più
Il blog
In guerra contro le calorie, in pace con se stessi!
La nostra missione è di aiutarvi a controllare il vostro peso con un metodo veramente efficace. Senza giudicare e senza luoghi comuni. Basandosi unicamente sulla scienza.
La guida alimentare per i principianti
Iniziamo dalle basi 😉… “L’alimentazione consiste nel fornire cibo all’organismo, che attraverso la digestione, l’assorbimento ed una quantità elevata di processi metabolici, ne estrarrà energia... Per saperne di più