Niente panico. Ogni pasto è progettato per soddisfare le tue voglie senza appesantirti. Proteine, fibre, una texture cremosa per gli shake da bere o pasta consistente per i piatti caldi, tutto è fatto per farti stare bene! Se non ti basta il tempo per abituarti a mangiare meno, è fornita una lista di ingredienti bonus e gli snack proteici sono lì per te.

No, proprio per questo. Il metodo So Shape è pensato per preservare la massa muscolare, con una priorità data alle proteine per un apporto calorico intelligente (≃200 kcal).

Buone notizie: non dovrai contare nulla! Tutto è stato pensato per rimuovere il carico mentale legato all'alimentazione. Segui il piano (2 pasti So Shape + 1 libero) — tutto qui. Non servono app, bilancia o fogli Excel.
• Hai una struttura chiara
• Quantità pensate per te
• Un risultato che arriva naturalmente
È il deficit calorico intelligente, senza attrito.

No, è molto più di un semplice shake di proteine. È un pasto completo, ricco di proteine, vitamine e minerali, che è stato formulato per sostituire intelligentemente un pasto, preservando i tuoi muscoli e la tua motivazione.
Ogni cartone =
• Pasto iper pratico, pronto in 2 min
• Sapore gourmet (più di 20 disponibili)
• Nutrizione calibrata per i risultati
E soprattutto: è un sistema, non un prodotto isolato.

Abbiamo pensato a tutto. La Challenge è un rilancio, non un punto finale.
Una volta iniziata, puoi:
• Riprendere un'alimentazione libera, ma ragionata
• Continuare con So Shape Evolution (1 cartone/giorno + coaching) per mantenere gli apporti di proteine fin dal mattino facendo attenzione
• O rifare una mini-Challenge più tardi
L'obiettivo: aiutarti a resistere, senza chiuderti in un ciclo infinito. Ti diamo una struttura per riuscire. E un'altra per durare.