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Domande frequenti:
Quali sono i metodi di pagamento accettati?
Potete pagare sul nostro sito con: carta di credito (Mastercard, Visa, American Express), Postpay Evolution o Pay Pal. Per il momento non accettiamo il pagamento in contrassegno.
Non ho ricevuto la mail di conferma ordine. Cosa devo fare?
Se non avete ricevuto la mail di conferma d'ordine date un'occhiata alle SPAM. Se non la trovate, scriveteci a: hello@soshape.com e ve la rimandiamo.
Il mio ordine è stato spedito?
Quando il vostro ordine viene spedito, ricevete una mail di conferma dell'avvenuta spedizione. Il link presente nella mail vi permetterà di localizzare il pacco in qualsiasi momento. Quindi mi raccomando, controllate regolarmente la mail (posta in entrata e SPAM) e se i giorni passano e non ricevete nulla, scriveteci a hello@soshape.com.
Vi ricordiamo che gli ordini sono preparati in massimo 48 ore lavorative (dal lunedì al venerdì) e che i tempi di consegna variano da 3 a 6 giorni lavorativi. Durante le promozioni i tempi di preparazione e consegna potrebbero essere più lunghi, in ragione della mole di ordini da trattare.
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Il mio ordine è stato consegnato ma non ho ricevuto il mio pacco, cosa devo fare?
Prima di tutto verificate in portineria o con i vicini se qualcuno ha ritirato il vostro pacco. Il postino o il corriere, non avendovi trovato in casa, potrebbe averlo lasciato a loro. Se dopo aver verificato, non trovate il pacco, non esitate a contattarci via mail all'indirizzo: hello@soshape.com!
Cosa devo fare se ricevo il pacco e non è conforme all'ordine?
Scriveteci a hello@soshape.com. Verificheremo se ci sono state delle dimenticanze o degli errori sull'ordine e provvederemo a rimandarvi i prodotti mancanti.
Come posso fare il reso?
Avete a disposizione 14 giorni a partire dalla data di ricezione del pacco per annullare l'ordine senza dover dare giustificazioni o pagare delle penalità, a parte il costo del rinvio del pacco. Dovrete scrivere una dichiarazione priva di ambiguità, in cui viene espressa la vostra volontà di recedere dall'acquisto, ed inviarla tramite:
- e-mail a: hello@soshape.com;
- lettera tradizionale all'indirizzo postale: EPILOG, 46 Rue Constantin Pecqueur, 95150 Taverny, France allegando il modulo di recesso, debitamente compilato e firmato.
La spedizione per il rinvio è a vostro carico e dovrà essere realizzata con un corriere che permette di firmare alla consegna. Vi ricordiamo di conservare la ricevuta di spedizione. So Shape declina qualsiasi responsabilità in caso di perdita o deterioramento dei prodotti durante il trasporto.
I prodotti non devono essere stati aperti o consumati e devono trovarsi nella loro confezione originale. La spedizione di rinvio deve essere effettuata entro i 14 giorni seguenti la ricezione dei prodotti, basandosi sul timbro postale. Dovrete spedirci una raccomandata con ricevuta di ritorno a questo indirizzo, per informarci del fatto che desiderate applicare il diritto di recesso sull'acquisto:
EPILOG
46 Rue Constantin Pecqueur
95150 Taverny
France
Nella lettera dovrete menzionare: il numero dell'ordine, nome e cognome del cliente, data dell'ordine e la ragione del reso. Nel pacco non dimenticate di inserire una copia della fattura d'acquisto, senza quest'ultima non potremo procedere al rimborso. Il pacco rinviato è sotto la vostra responsabilità fino al suo arrivo nei nostri magazzini, pertanto conservate la prova d'invio! La procedura di rimborso sarà effettuata il più rapidamente possibile. Vi invieremo una mail di conferma al momento della ricezione del pacco e se tutto è conforme, vi rimborseremo entro 30 giorni dalla ricezione del pacco.
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I prodotti non devono essere stati aperti o consumati e devono trovarsi nella loro confezione originale. La spedizione di rinvio deve essere effettuata entro i 14 giorni seguenti la ricezione dei prodotti, basandosi sul timbro postale. Dovrete spedirci una raccomandata con ricevuta di ritorno a questo indirizzo, per informarci del fatto che desiderate applicare il diritto di recesso sull'acquisto:
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Posso invertire il pranzo libero con la cena?
Per ottenere dei risultati ottimali, nonché una migliore ripartizione delle calorie, è preferibile assumere i pasti So Shape a colazione e a cena, conservando il pranzo libero. Inoltre, una cena leggera e bilanciata permette di evitare di immagazzinare le calorie superflue e migliorare la qualità del sonno. Se avete una cena fuori o un impegno improrogabile, potete occasionalmente invertire il pranzo libero con la cena!
Posso preparare gli shake con del latte?
Si, potete sostituire l'acqua con del latte vegetale o scremato, ma considerate che così facendo il pasto è più calorico! L'ideale sarebbe limitare il latte, oppure preparare lo shake con 125ml di latte e 125ml d'acqua.
Ordini & consegne:
Cosa devo fare se mi è stato rifiutato il pagamento?
Niente paura! Connettetevi sul vostro account personale per verificare le informazioni della vostra carta di credito o del vostro conto PayPal. Assicuratevi che le informazioni che avete fornito siano corrette. Ad esempio: la data di scadenza, il nome del detentore della carta o il codice di sicurezza (il numero a tre cifre sul retro della carta di credito). L'emittente della vostra carta potrebbe aver rifiutato il pagamento. In questo caso, contattate la banca o PayPal. Se avete seguito tutte le istruzioni e ancora non funziona, provate ad utilizzare un'altra carta oppure a chiamaci allo 02 82 95 88 00!
NB: Non accettiamo le carte prepagate.
NB: Non accettiamo le carte prepagate.
Come beneficiare del pagamento a rate?
Per ora il pagamento a rate è previsto solo sui Challenge 14 o 28 giorni, per un montante minimo di spesa di 109€ (tale importo può variare in caso di promozioni).
Selezionate Scalapay come metodo di pagamento al checkout e, dopo aver confermato i dati dell’ordine, vi verrà chiesto di accedere al conto Scalapay per completare il pagamento. Se non ne possedete uno, potete crearlo dalla pagina di login di Scalapay, prima di concludere l’ordine. Aggiungete una carta di debito, credito o prepagata dalla quale verranno prelevate le rate e completate l'ordine in pochi click. Potete scegliere di pagare con Scalapay per ordini non superiori a € 1000 (incluse eventuali spese di spedizione).
Al momento dell'acquisto vi verrà immediatamente addebitata la prima rata. Le successive 2 rate vi saranno addebitate con scadenza mensile.
* Prima rata: al momento dell'acquisto
* Seconda rata: 1 mese dal giorno dell'acquisto
* Terza e ultima rata: 2 mesi dal giorno dell'acquisto.
Scalapay vi informerà qualche giorno prima della scadenza di ogni rata via SMS e email. Nel caso in cui una o più delle rate pianificate non vengano pagate correttamente entro la data di scadenza, vi verrà addebitata una commissione per ritardato pagamento.
Per utilizzare Scalapay dovete collegare un metodo di pagamento al vostro account. Le rate verranno automaticamente addebitate sul vostro metodo di pagamento predefinito. Scalapay accetta tutte le principali principali carte di credito e debito dei circuiti VISA, MASTERCARD e AMERICAN EXPRESS e le principali carte prepagate (inclusa Postepay). Non è possibile invece utilizzare carte del circuito Bancomat o Maestro.
Selezionate Scalapay come metodo di pagamento al checkout e, dopo aver confermato i dati dell’ordine, vi verrà chiesto di accedere al conto Scalapay per completare il pagamento. Se non ne possedete uno, potete crearlo dalla pagina di login di Scalapay, prima di concludere l’ordine. Aggiungete una carta di debito, credito o prepagata dalla quale verranno prelevate le rate e completate l'ordine in pochi click. Potete scegliere di pagare con Scalapay per ordini non superiori a € 1000 (incluse eventuali spese di spedizione).
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* Seconda rata: 1 mese dal giorno dell'acquisto
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Quali sono i tempi e le spese di spedizione per l'Italia?
La spedizione in Italia costa 8€ ma è offerta a partire da 60€ di acquisto. I tempi di consegna variano dai 3 ai 6 giorni lavorativi.
È possibile farsi consegnare il pacco in un punto di ritiro (pickup point)?
Purtroppo no, per il momento le consegne avvengono solo a domicilio, ma ci stiamo lavorando!
In quali Paesi spedite?
Spediamo in Italia e Svizzera.
Per ordini a destinazione di Francia e Spagna cliccate sull'icona con la bandierina di fianco al carrello e selezionate il paese che vi interessa. Sarete reindirizzati sul rispettivo sito francese o spagnolo. Per tutte le altre destinazioni, recatevi sul sito Europa, cliccando sulla bandierina europea. Vi terremo informati sulle prossime novità e se il tuo paese non fa parte della lista, contattaci!
Per ordini a destinazione di Francia e Spagna cliccate sull'icona con la bandierina di fianco al carrello e selezionate il paese che vi interessa. Sarete reindirizzati sul rispettivo sito francese o spagnolo. Per tutte le altre destinazioni, recatevi sul sito Europa, cliccando sulla bandierina europea. Vi terremo informati sulle prossime novità e se il tuo paese non fa parte della lista, contattaci!
Devo pagare le spese doganali?
Non dovrete pagare alcun tipo di tassa d'importazione o tassa doganale per tutti gli ordini a destinazione dell'Italia e dei paesi dell'Unione Europea. Se avete fatto un ordine con indirizzo di consegna al di fuori dell'Unione Europea, le tasse d'importazione sono fatturate nel momento in cui il pacco arriva nel paese di destinazione. Il pacco sarà trattenuto dai servizi doganali che potranno chiedervi di pagare una tassa supplementare. Queste tasse devono essere pagate dal destinatario del pacco. Purtroppo non abbiamo nessun controllo sul montante di queste tasse e non siamo in grado di determinarlo poiché le politiche doganali e le tasse d'importazione sono diverse da un paese all'altro. Non esitate a contattare direttamente i servizi doganali per avere delle informazioni precise sulle eventuali tassi da pagare.
Come posso annullare o modificare il mio ordine?
Purtroppo non possiamo annullare o modificare gli ordini in quanto vengono automaticamente trasmessi alla logistica appena il pagamento è confermato. Se necessario sarà possibile fare il reso entro 14 giorni dalla ricezione del pacco.
Come posso modificare il mio indirizzo mail?
Scriveteci a: hello@soshape.com, faremo il necessario!
È possibile modificare l'indirizzo di consegna?
Innanzitutto, vi consigliamo di creare un account (se non l'avete già fatto). Se avete ordinato senza creare un account, potete comunque farlo utilizzando l'indirizzo e-mail indicato nell'ordine.
Nel vostro account, nella sezione "Le mie informazioni" potrete modificare l'indirizzo di consegna.
Non esitate a contattarci se bisogno.
Nel vostro account, nella sezione "Le mie informazioni" potrete modificare l'indirizzo di consegna.
Non esitate a contattarci se bisogno.
È possibile seguire il mio pacco?
Certo, per seguire il vostro ordine potete:
1. Cliccare sul link di tracking che riceverete nella mail di conferma di spedizione.
2. Cliccare sul link di tracking che trovate nel vostro account.
3. Se siete connessi al vostro account potete trovare il numero di tracking anche nella pagina Aiuto & Contatti sul nostro sito. In tal caso vi chiederemo di indicare il numero d'ordine.
1. Cliccare sul link di tracking che riceverete nella mail di conferma di spedizione.
2. Cliccare sul link di tracking che trovate nel vostro account.
3. Se siete connessi al vostro account potete trovare il numero di tracking anche nella pagina Aiuto & Contatti sul nostro sito. In tal caso vi chiederemo di indicare il numero d'ordine.
Cosa succede se non sono presente al momento della consegna del pacco?
Niente paura! Se non siete in casa al momento della consegna del pacco, la posta o il corriere vi lasceranno un avviso di passaggio con indicato: l'ufficio postale dove potrete recuperare il pacco, oppure la data del secondo tentativo di passaggio.
Come posso contestare una consegna?
Se il vostro pacco risulta consegnato ma non lo avete mai ricevuto, e non è stato ritirato da un vostro vicino o portianio, bisognerà aprire un reclamo per contestare la consegna. Scriveteci via mail, procederemo all'apertura del reclamo col trasportatore e vi aggiorneremo sull'esito, nei 15 giorni (massimo) che seguono l'apertura del dossier. Purtroppo non possiamo procedere ad un rimborso senza l'esito dell'indagine effettuata dal trasportatore. Se il trasportatore considera il pacco come perso, potremo procedere al rimborso del vostro ordine o all'invio di un nuovo pacco. Se invece il trasportatore cosidera che il pacco è stato consegnato e rifiuta l'indennizzazione della merce, potrete effettuare una denucia in commissariato e inviarci un documento di prova, valuteremo allora la possibilità di indennizazione dell'ordine.
Posso cambiare i pasti scelti dopo averli assaggiati?
Per garantire una qualità rigorosa dei prodotti, rispettiamo la regolamentazione alimentare, che non ci autorizza ad accettare resi una volta che la confezione originale è stata aperta o che il programma So Shape è stato iniziato.
Metodo & prodotti:
Come funziona il Challenge So Shape?
Proponiamo dei pasti da bere e da mangiare ricchi di nutrienti e con poche calorie per perdere peso o restare in forma in modo sano e senza stress.
1. Scegliete la durata del Challenge in base al vostro obiettivo:
- 5 giorni per eliminare gli eccessi
- 14 giorni per snellire
- 28 giorni per perdere una taglia
2. Sostituite la colazione e la cena con un pasto So Shape e il pranzo è libero, senza esagerare.
3. Godetevi i risultati senza effetto yoyo: grazie all'equilibrio nutrizionale perfetto dei pasti e degli snack.
1. Scegliete la durata del Challenge in base al vostro obiettivo:
- 5 giorni per eliminare gli eccessi
- 14 giorni per snellire
- 28 giorni per perdere una taglia
2. Sostituite la colazione e la cena con un pasto So Shape e il pranzo è libero, senza esagerare.
3. Godetevi i risultati senza effetto yoyo: grazie all'equilibrio nutrizionale perfetto dei pasti e degli snack.
So Shape è adatto solo per perdere peso?
I pasti So Shape sono perfetti per perdere peso (sostituendo 2 pasti al giorno) o per restare in forma (sostituendo 1 pasto al giorno) in modo sano, pratico e goloso. Sono completi di tutti i macro e micro nutrienti, perfettamente bilanciati e senza calorie superflue. Ad esempio: uno Smart Meal So Shape gusto Brownie è buono quanto una cioccolata calda ma vi apporterà tutti i macro e micro nutrienti di cui il corpo ha bisogno e solo 230 kcal. Può essere consumato durante il Challenge ma anche al posto della classica colazione troppo calorica e poco equilibrata. Smart no?
Ok... ma come fate a fare meglio di quello che già esiste?
Abbiamo 2 segreti:
Il primo siete voi! Grazie al rapporto diretto e privilegiato con voi, riusciamo a sviluppare e migliorare i nostri prodotti in un modo 100% collaborativo (cosa che gli altri brand presenti in farmacia e nei supermercati non potranno mai fare!).
Il secondo è che siamo riusciti per la prima volta a far collaborare i migliori ingegneri agroalimentari con i produttori della tasty food, al fine di creare dei pasti completi di tutti i nutrienti, senza calorie superflue, pronti in pochi minuti e che tutti adorano.
Abbiamo iniziato nel 2014 con 5 gusti disponibili, e anno dopo anno abbiamo migliorato i gusti insieme a voi. Ad oggi proponiamo 24 gusti di Smart Meal e 11 Snack. Delle vere e proprie innovazioni riconosciute a livello mondiale e distribuite senza intermediari tra voi e noi!
Il primo siete voi! Grazie al rapporto diretto e privilegiato con voi, riusciamo a sviluppare e migliorare i nostri prodotti in un modo 100% collaborativo (cosa che gli altri brand presenti in farmacia e nei supermercati non potranno mai fare!).
Il secondo è che siamo riusciti per la prima volta a far collaborare i migliori ingegneri agroalimentari con i produttori della tasty food, al fine di creare dei pasti completi di tutti i nutrienti, senza calorie superflue, pronti in pochi minuti e che tutti adorano.
Abbiamo iniziato nel 2014 con 5 gusti disponibili, e anno dopo anno abbiamo migliorato i gusti insieme a voi. Ad oggi proponiamo 24 gusti di Smart Meal e 11 Snack. Delle vere e proprie innovazioni riconosciute a livello mondiale e distribuite senza intermediari tra voi e noi!
Che tipo di perdita peso mi posso aspettare?
Giuridicamente parlando non possiamo comunicare una perdita peso ben precisa, perché fisicamente siamo tutti diversi. Ma per farvi un'idea, potete dare un'occhiata alle opinioni, testimonianze e ai risultati di più di 300.000 Shaper sul nostro sito o su Instagram @soshape_it @soshaperesults. Noi preferiamo focalizzarci sulla perdita di centimetri (più che sulla perdita peso), dato che la formulazione dei prodotti è fatta specificatamente per snellire conservando la massa magra (i muscoli). I pasti e gli snack So Shape riempiono tutti i criteri necessari per ottenere le allegazioni sanitarie dell’Unione Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) dal 2012: questo significa che i prodotti che state consumando sono stati dichiarati sani, completi e bilanciati dagli esperti e vi permetteranno di perdere peso senza sottoporre il corpo a carenze alimentari e senza effetto yoyo!
Posso fare il Challenge durante la gravidanza o l'allattamento?
Non consigliamo di fare un challenge So Shape durante la gravidanza o l'allattamento. Malgrado gli Smart Meal siano un concentrato di nutrienti, per principio e per precauzione sconsigliamo di intraprendere una dieta ipocalorica in momenti così delicati. In ogni caso potrete mangiare gli Snack: ricchi di proteine e fibre, senza grassi ne zuccheri E... buonissimi!
Posso sostituire 3 pasti con gli Smart Meal So Shape?
Non si devono sostituire 3 pasti al giorno con i pasti So Shape. La dieta sarebbe troppo ipocalorica. I Challenge So Shape sono consigliati per una perdita peso leggera e non sostituiscono un'alimentazione sana. In caso di problemi alimentari, è importante rivolgersi ad un medico nutrizionista. Vi ricordiamo che: la sostituzione di due dei pasti principali giornalieri con dei sostituti del pasto contribuisce, in regime di dieta ipocalorica, alla perdita di peso. Dopo la perdita di peso, la sostituzione di un pasto principale al giorno con un sostituto del pasto contribuisce, in regime di dieta ipocalorica, al mantenimento del peso. Il terzo pasto della giornata è libero e a base di alimenti classici. Consigliamo un pasto completo, equilibrato, idealmente con pochi grassi e zuccheri. Potete trovare tante ispirazioni di ricette su Instagram: @soshape_it.
Posso fare un Challenge 100% gusti dolci?
Certo, a livello nutrizionale, gli shake e i piatti caldi sono equivalenti. Quindi è possibile prendere uno Smart Meal dolce anche per cena :)
Cosa devo mangiare a pranzo durante il Challenge?
Per ottenere dei risultati ottimali è importante fare un pranzo equilibrato (senza privarsi troppo) con una buona dose di proteine, di preferenza bianche, 4 o 5 cucchiai di carboidrati e verdura a volontà! Come dessert, uno yogurt magro 0% grassi o un frutto. Cercate di limitare il più possibile i grassi e lo zucchero.
Ho una cena fuori, come faccio?
Invertite il pranzo libero con la cena, cercando sempre di fare una cena leggera e equilibrata con una buona dose di proteine, di preferenza bianche, 4 o 5 cucchiai di carboidrati e verdura a volontà!
In alternativa potete fare pranzo e cena liberi e prendere il secondo Smart Meal verso le 17:00 per non arrivare troppo affamati a cena. Per dei risulati ottimali consigliamo di rispettare più possibile il metodo.
In alternativa potete fare pranzo e cena liberi e prendere il secondo Smart Meal verso le 17:00 per non arrivare troppo affamati a cena. Per dei risulati ottimali consigliamo di rispettare più possibile il metodo.
Cosa sono gli Open Food?
Sono degli alimenti liberi che potete mangiare durante la giornata qualora aveste un languirino o ancora fame dopo lo Smart Meal.
Vi ricordiamo che i nostri Snack ne fanno parte perché sono ricchi di proteine e fibre, senza grassi ne zuccheri.
Consigliamo comunque di limitarsi a 2 Snack durante il Challenge e di aggiungere gli Open Food solo in caso di fame (più ne mangiate, più assumete calorie e più la perdita peso sarà rallentata).
Consigliamo comunque di limitarsi a 2 Snack durante il Challenge e di aggiungere gli Open Food solo in caso di fame (più ne mangiate, più assumete calorie e più la perdita peso sarà rallentata).
Quanti snack posso mangiare durante il Challenge?
Consigliamo di limitarsi a due porzioni di Snack durante il Challenge. Ad esempio: 1 porzione di granola (dai 30 ai 50 grammi) e 1 muffin, oppure 2 pancake.
Lo scopo dell'esperienza è anche di abituarsi a mangiare meno e in modo consapevole.
Lo scopo dell'esperienza è anche di abituarsi a mangiare meno e in modo consapevole.
Devo per forza fare sport durante il Challenge?
Buona notizia: non siete obbligati a fare sport durante il Challenge So Shape per ottenere dei buoni risultati ma ovviamente se lo fate, i risultati saranno ancora migliori. Attenzione: qualora decideste di associare Challenge e sport, il peso sulla bilancia potrebbe sorprendervi, ma niente di grave. Facendo sport si tonificano i muscoli e visto che pesano più del grasso, potreste riscontrare una perdita peso (in kg) inferiore alle aspettative. Per questo, vi consigliamo di focalizzarvi sulla perdita di cm.
Se non avete tempo e voglia di fare sport, concentratevi solo sull’alimentazione. Grazie a So Shape potrete ottenere dei risultati ottimali col minimo sforzo e senza perdere la massa muscolare.
Se non avete tempo e voglia di fare sport, concentratevi solo sull’alimentazione. Grazie a So Shape potrete ottenere dei risultati ottimali col minimo sforzo e senza perdere la massa muscolare.
Posso mangiare frutta durante il Challenge?
La frutta è sana, naturale e ricca di vitamine, ma da un punto di vista nutrizionale si tratta principalmente d'acqua e zuccheri. Per questo motivo non fa parte degli Open Food e consigliamo di mangiarla solo a pranzo durante il Challenge.
Posso bere tè, caffè o tisane durante il Challenge?
Durante il Challenge potete continuare a bere tè, caffè o tisane, ovviamente senza zucchero.
Posso fare un Challenge dopo l'altro?
Se vi trovate bene con i prodotti potete rifare il Challenge quante volte volete, fino al raggiungimento del vostro obiettivo. Tuttavia, vi consigliamo di fare una pausa di 4-5 giorni tra un Challenge e l'altro per far si che il corpo non si abitui. In caso di disturbi alimentari, consultate un medico o un nutrizionista.
Che cos'è un pasto So Shape?
I pasti So Shape sono un'innovazione 100% francese, riconosciuta a livello mondiale. Creati con i migliori ingegneri agroalimentari e i produttori della tasty food, sono un concentrato di gusto e nutrienti senza calorie extra. Tutti i pasti (shake e piatti caldi da mangiare: pasta, risotti, vellutate) si preparano in soli 3 minuti con dell'acqua e grazie al pratico formato monodose potete portarli ovunque con voi. Sono completi di tutti i macro e micro nutrienti, bilanciati e poveri di calorie, per permettervi una perdita peso sana, che non sottopone il corpo a carenze alimentari, non altera il metabolismo e pemette di conservare la massa muscolare. Ad oggi ci sono più di 26 gusti disponibili, per garantirvi il massimo di gusto e varietà durante il Challenge.
Posso fare un Challenge se sono intollerante al lattosio?
I nostri prodotti hanno un contenuto molto ridotto di lattosio. In media: 6g per gli shake e 3g per i piatti caldi (le vellutate sono vegane). Questo significa che se siete intolleranti e non allergici al lattosio, i pasti non vi faranno male! Secondo gli ultimi comunicati della comunità scientifica internazionale e della Regolamentazione Europea: è possibile assumere fino a 12g di lattosio, o ¼ di litro di latte senza problemi, tutto in una volta, anche avendo una forte intolleranza al lattosio. Negli Smart Meal, la fonte di proteine è vegetale: proteine dei piselli e proteine del latte (per questo vi è una piccola percentuale di lattosio). È la combinazione perfetta per assicurare un'alimentazione completa apportando tutti gli aminoacidi, soprattutto quelli essenziali! L'unica quantità di lattosio che troverete negli Smart Meal viene dunque da loro.
Gli Smart Meal sono senza glutine?
Tutti gli Smart Meal sono senza glutine tranne: Pasta Veggie Ragù, Maccheroni al Formaggio, Maccheroni White Cheddar, Pasta al Pesto, Pasta all’Arrabbiata e Chili Sin Carne.
Come devo fare se non riesco a finire lo Smart Meal?
Non succede nulla se non riuscite a finire lo Smart Meal, l'importante è sentirsi sazi! Se vi viene fame durante la mattinata, potete mangiare qualche Open Food.
Come si conservano i pasti?
Tutti i pasti si conservano per circa un anno. La Data di Utilizzo Limite dei pasti è iscritta sotto la pieghetta sul lato degli Smart Meal. ;)
Attenzione: vi consigliamo di consumarli nell'ora che segue la preparazione.
Attenzione: vi consigliamo di consumarli nell'ora che segue la preparazione.
Posso avere dei campioncini?
Qualche campioncino non vi permetterebbe di capire se il Challenge So Shape fa al caso vostro, in primis perché abbiamo tantissimi gusti disponibili e in secundo perché servono almeno 3,4 giorni di Challenge per vedere i primi risultati. Per questo abbiamo creato il programma 5 giorni, che vi permetterà di assaggiare fino a 10 gusti diversi e vedere i primi risultati, prima di lanciarvi su un programma più lungo da 14 o 28 giorni.
Consigli di preparazione:
Come si preparano gli shake So Shape?
IMPORTANTE:
- Non dimenticate di togliere il filtro dallo shaker.
- Non mettete lo shaker nel microonde.
- Non mettete l'acqua bollente nello shaker.
Shake dolci: versate 350 ml d'acqua fredda nello shaker, aggiungete il preparato dello Smart Meal e shakerate per bene! Se preferite, alcuni shake si possono bere caldi (versate il contenuto dello shaker in una tazza e riscaldate per 1 minuto in microonde o in pentola). Attenzione a non far bollire il preparato. Potreste distruggere le vitamine e cambiare la consistenza dello shake. Per i frappé, versate 350 ml d'acqua fredda nello shaker, aggiungete dei cubetti di ghiaccio, il preparato dello Smart Meal e shakerate per bene!
- Non dimenticate di togliere il filtro dallo shaker.
- Non mettete lo shaker nel microonde.
- Non mettete l'acqua bollente nello shaker.
Shake dolci: versate 350 ml d'acqua fredda nello shaker, aggiungete il preparato dello Smart Meal e shakerate per bene! Se preferite, alcuni shake si possono bere caldi (versate il contenuto dello shaker in una tazza e riscaldate per 1 minuto in microonde o in pentola). Attenzione a non far bollire il preparato. Potreste distruggere le vitamine e cambiare la consistenza dello shake. Per i frappé, versate 350 ml d'acqua fredda nello shaker, aggiungete dei cubetti di ghiaccio, il preparato dello Smart Meal e shakerate per bene!
Come si preparano i piatti caldi So Shape?
- Vellutate: versate 350 ml d'acqua nello shaker, aggiungete il preparato dello Smart Meal e shakerate. Versate il contenuto in un piatto e scaldate in microonde o in pentola per 1 o 2 minuti. Attenzione a non far bollire il preparato, potreste distruggere le vitamine. Se la zuppa è troppo densa aggiungete dell'acqua.
- Piatti caldi: riempite lo shaker d'acqua in base al pasto che preparate (120ml per i Maccheroni al Formaggio e i Maccheroni White Cheddar, 150ml per la Pasta all'Arrabbiata e la Pasta al Pesto, 160mL per la Pasta Veggie Ragù, 140ml per il Risotto ai Funghi, Riso al Curry e Chili Sin Carne). Versate l'acqua in un piatto, aggiungete la bustina di pasta o riso e fate cuocere in microonde a 700W-900W per 4min30. A fine cottura, senza scolare, aggiungete il preparato e mescolate. Se la consistenza è troppo densa, aggiungete un po' d'acqua.Se preferite la pasta al dente, fate cuocere per 3min30.
- Piatti caldi: riempite lo shaker d'acqua in base al pasto che preparate (120ml per i Maccheroni al Formaggio e i Maccheroni White Cheddar, 150ml per la Pasta all'Arrabbiata e la Pasta al Pesto, 160mL per la Pasta Veggie Ragù, 140ml per il Risotto ai Funghi, Riso al Curry e Chili Sin Carne). Versate l'acqua in un piatto, aggiungete la bustina di pasta o riso e fate cuocere in microonde a 700W-900W per 4min30. A fine cottura, senza scolare, aggiungete il preparato e mescolate. Se la consistenza è troppo densa, aggiungete un po' d'acqua.Se preferite la pasta al dente, fate cuocere per 3min30.
Posso preparare i piatti caldi senza microonde?
Certo, aggiungete l'acqua in un pentolino (metà pentola circa) e portate ad ebollizione. Versate la bustina di pasta o riso e fate cuocere per 4/5 minuti circa. Scolate la pasta o il riso, versatelo in un piatto, aggiungete l'acqua calda necassaria* e il preparato dello Smart Meal! Mescolate bene.
*9/10 cucchiai per la Pasta Veggie Ragù
6/7 cucchiai per la Pasta all'Arrabbiata e la Pasta al Pesto
5/6 cucchiai per il Risotto ai Funghi, il Riso al Curry e il Chili Sin Carne
4/5 cucchiai per i Maccheroni al Formaggio e i Maccheroni White Cheddar
PS: Se il risultato è troppo denso, aggiungete dell'acqua.
*9/10 cucchiai per la Pasta Veggie Ragù
6/7 cucchiai per la Pasta all'Arrabbiata e la Pasta al Pesto
5/6 cucchiai per il Risotto ai Funghi, il Riso al Curry e il Chili Sin Carne
4/5 cucchiai per i Maccheroni al Formaggio e i Maccheroni White Cheddar
PS: Se il risultato è troppo denso, aggiungete dell'acqua.
Come si preparano gli snack?
Pancake:
Per 1 pancake, versare in una ciotola 2 misurini di preparato (25g) e 2 misurini d'acqua (50ml) e mescolare fino all’ottenimento di un impasto omogeneo.
+ aggiungete le pepite di cioccolato se siete golosi... e smart!
Riscaldate a fuoco medio-forte una pentola anti-aderente (senza burro!) e versate il preparato in modo circolare.
Mantenere alla stessa temperatura e far cuocere 2.30 min per lato. Far raffreddare 3/4min e degustare.
Muffin:
Per 1 muffin, versare in una ciotola 3 misurini di preparato (30g) e 2 misurini d’acqua (40ml) e mescolare fino all’ottenimento di un impasto omogeneo.
+ aggiungete le pepite di cioccolato se siete golosi... e smart!
Preriscaldare il forno a 180°C per 10 minuti e versare il preparato in uno stampino in silicone, senza imburrare! Cuocere a 180°C in forno per:
17-19 minuti per 1 o 2 muffin
20-22 minuti per 3 o 4 muffin
Sfornare e lasciar riposare per 3 minuti prima di degustare!
Mug Cake:
Versare 40ml d’acqua (= 7/8 cucchiai da zuppa d’acqua poco profondi, oppure 5 tappi di bottiglia d’acqua diametro 3.2cm, altezza 1.3cm) in un bicchiere di cartone (oppure una tazza).
Aggiungere il preparato nel bicchiere e mescolare bene (la texture deve essere quella di una mousse).
Cuocere in microonde a 750-850W (dipende dal tuo microonde) per 1 minuto.
Degustare!
Per 1 pancake, versare in una ciotola 2 misurini di preparato (25g) e 2 misurini d'acqua (50ml) e mescolare fino all’ottenimento di un impasto omogeneo.
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Riscaldate a fuoco medio-forte una pentola anti-aderente (senza burro!) e versate il preparato in modo circolare.
Mantenere alla stessa temperatura e far cuocere 2.30 min per lato. Far raffreddare 3/4min e degustare.
Muffin:
Per 1 muffin, versare in una ciotola 3 misurini di preparato (30g) e 2 misurini d’acqua (40ml) e mescolare fino all’ottenimento di un impasto omogeneo.
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Versare 40ml d’acqua (= 7/8 cucchiai da zuppa d’acqua poco profondi, oppure 5 tappi di bottiglia d’acqua diametro 3.2cm, altezza 1.3cm) in un bicchiere di cartone (oppure una tazza).
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Attenzione: i codici sconto non sono cumulabili. Ne potete utilizzare uno per ogni ordine effettuato!
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